Rotlichttherapie für junge Haut und optimale Muskelregeneration
Unsere Rotlichttherapie nutzt niedrigwelliges Rot- und Nahinfrarotlicht, um das Erscheinungsbild deiner Haut zu verjüngen und die Regeneration deiner Muskeln zu fördern.
Die Vorteile der Rotlichttherapie
Die Rotlichttherapie verwendet niederfrequente Wellenlängen von rotem und nahinfrarotem Licht, um den Zellstoffwechsel zu stimulieren. Das Besondere an diesem Licht ist seine Fähigkeit, tief in die Haut einzudringen und von den Mitochondrien aufgenommen zu werden. Diese werden angeregt, Adenosintriphosphat (ATP) zu produzieren, was wiederum den Zellstoffwechsel, die Energieproduktion und die Regeneration fördert.
Die Rotlichttherapie im THE BIOHACKING CLUB hilft dir nicht nur, deine Haut sichtbar zu verjüngen, sondern schützt auch vor Entzündungen wie Akne und Schuppenflechte und lindert Gelenkbeschwerden.
10–20 Minuten
Zu Beginn solltest du die Rotlichttherapie 3 bis 5 Mal pro Woche durchführen (insgesamt 10–15 Sitzungen), um langfristige Vorteile zu erzielen. Danach kannst du die Häufigkeit nach Bedarf auf wöchentliche Auffrischungsbehandlungen reduzieren.
Für die Rotlichttherapie liegst Du unter einem grossen Rotlicht-Paneel, deren Abstand vom medizinischen Personal individuell für dich festgelegt wird. Während der Sitzung empfehlen wir, eine Schutzbrille von uns zu tragen, um deine Augen vor direkter Lichteinstrahlung zu schützen. Die Behandlungsdauer wird vom Therapeuten-Team festgelegt und liegt in der Regel zwischen zehn und zwanzig Minuten.
Für noch größere Erfolge kannst du die Rotlichttherapie mit der IHHT-Therapie oder der hyperbaren Sauerstofftherapie kombinieren. Auch in Kombination mit einem Eisbad lässt sich die Wirkung der Rotlichttherapie weiter verstärken.
Bei der Rotlichttherapie wirst du von zwei Lampen mit kurzwelligem rotem und längerwelligem infrarotem Licht bestrahlt. Diese spezielle Lichtkombination kann dein Hautbild verbessern, Entzündungen lindern, die Kollagenproduktion anregen, die Regeneration nach dem Sport beschleunigen und deine Energie steigern.
Ja, die Rotlichttherapie fördert die Kollagenproduktion in der Haut, was zur Straffung und Elastizität führt und dadurch Falten reduzieren kann. Im Laufe des Lebens nimmt die Kollagenproduktion der Haut ab, weshalb Rotlichttherapie eine effektive Methode ist, diesen Prozess wieder anzuregen.
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